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Cáncer Oral

Cáncer Oral

Cáncer Oral El cáncer oral  se divide en dos categorías: los que ocurren en la cavidad oral (los labios, la parte interior de los labios y mejillas, dientes, encías, los dos tercios frontales de la lengua y el piso y el paladar de la boca) y los que ocurren en la orofaringe (la parte media

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Hermosa Sonrisa & Salud

Hermosa Sonrisa & Salud

UNA SONRISA SALUDABLE, LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA SALUD BUCAL Una sonrisa hermosa no lo es todo, la importancia de una buena salud bucal, es primordial para una buena salud general. numerosos estudios han demostrado ya su estrecha relación. Lo que se manifiesta en la boca puede afectar al resto del cuerpo y lo que

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SONREIR, EL MEJOR REGALO

SONREIR, EL MEJOR REGALO

SONREIR, EL MEJOR REGALO – REGÁLESE UNA SONRISA “El corazón alegre constituye buen remedio; Mas el espíritu triste seca los huesos” (Proverbios 17:22). La sonrisa es un idioma que hasta un bebé entiende. Una sonrisa no cuesta nada, pero produce mucho. Enriquece a aquellos que la reciben sin empobrecer a aquellos que la ofrecen. Acontece

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Blanqueamiento Antes y Después

Evolución de la Salud Oral

Evolución de la Salud Oral – Dientes manchados Evolución de la Salud Oral – Es muy común que nos preocupe la apariencia de nuestros dientes manchados. Las manchas se pueden formar en la superficie del esmalte dental cuando las moléculas con color presentes en el vino tinto, el café, el tabaco, y ciertas frutas y

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Cáncer Oral

Cáncer Oral

CÁNCER ORAL El cáncer oral se divide en dos categorías: los que ocurren en la cavidad oral (los labios, la parte interior de los labios y mejillas, dientes, encías, los dos tercios frontales de la lengua y el piso y el paladar de la boca) y los que ocurren en la orofaringe (la parte media

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Anquilosis dental en dientes temporales

Anquilosis dental en dientes temporales

En odontología, la anquilosis dental en dientes temporales se define como la fijación esporádica de un diente al hueso alveolar, impidiéndose así el movimiento del mismo. Eso provoca que el diente quede mas bajo que los demás dientes de la boca, dando la sensación de estar sumergido. Así, el diente temporal que debe erupcionar queda unido […]

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Tratamiento del hipotiroidismo durante el embarazo

El tratamiento del hipotiroidismo durante el embarazo es básicamente el mismo que para una mujer no embarazada o para un hombre. Sin embargo, la gestación implica un mayor control y seguimiento, en tanto puede tener consecuencias para el buen curso del embarazo. Las hormonas tiroideas juegan un papel muy importante durante el embarazo. Inciden tanto en […]

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Las complicaciones más comunes de los brackets dentales

Las complicaciones más comunes de los brackets dentales

Durante muchos años, los brackets metálicos tradicionales han sido los aparatos más utilizados en ortodoncia. Aunque actualmente la preocupación por la estética ha estimulado el desarrollo de nuevas técnicas de ortodoncia invisible. La verdad, los nuevos métodos, como la ortodoncia invisible con el sistema Invisalign o los brackets de zafiro, suelen ser los más utilizados actualmente […]

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Tratamientos de las heridas del hilio y grandes vasos

Las heridas del hilio y grandes vasos generalmente son causadas por ataques con armas de fuego o cortopunzantes, accidentes automovilísticos, aplastamientos o por errores o dificultades que se presentan durante los procedimientos médicos. Hace apenas unas cuantas décadas el índice de mortalidad por heridas del hilio y grandes vasos torácicos era hasta del 62%. Hoy […]

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Visita de antiguos alumnos

Son las visitas que más agradecemos y más felices nos hacen, cuando vuelven los antiguos alumnos y los vemos felices, satisfechos, convertidos en auténticos profesionales.

Esta semana vino a vernos a Cesur Madrid II una antigua alumna del ciclo oficial de Formación Profesional de Laboratorio Clínico y Biomédico, les contó a los alumnos de 1º y 2º curso sobre su nueva experiencia profesional y atendió todas las preguntas que le hicimos.

Los alumnos quedaron muy agradecidos porque alguien les habló tan de cerca de lo que será su futura profesión. Fueron muy participativos, aclararon dudas y se quitaron algunos miedos.

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Las ventajas del consumo de curcumina

A partir del momento en que se confirmó que la curcumina sí es un potente antiinflamatorio y que ayuda a aliviar y prevenir las molestias relacionadas a enfermedades como la artritis, muchas personas se han animado a aprovecharla. Ahora bien, lo que la mayoría de las personas no tiene en cuenta es que, para poder […]

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Las claves sobre la extracción de las muelas del juicio

Las claves sobre la extracción de las muelas del juicio

El dolor de muelas es una de las urgencias más comunes en la consulta dental. En muchos casos su erupción o su estado altera el resto de dientes y lo mejor es extraerlas. Pero, ¿Cuándo hay que extraer las muelas del juicio? ¿Qué cuidados debemos mantener? Hay pacientes que viven toda su vida sin las […]

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Errores más comunes al cepillarse los dientes

El cepillado dental diario no puede realizarse de cualquier manera, sino que debe llevarse a cabo una técnica correcta para conseguir buenos resultados, evitar lesiones de dientes y mantener una sonrisa sana.

Sorprende que algo tan habitual que todos hacemos esté rodeado de tantos errores. Y es que muchas personas aún desconocen cómo realizar bien un cepillado dental y nunca han recibido unas correctas y adecuadas instrucciones de cómo deberían hacerlo.

Los errores se cometen tanto en el cepillado dental convencional, como en el cepillado interdental y en el cepillado lingual. Veamos algunos de los errores más comunes al cepillarse los dientes.

Errores más comunes al capillarse los dientes

La frecuencia
No dedicar la frecuencia y el tiempo necesario a cepillarse los dientes pasa factura porque no eliminamos suficientemente la placa bacteriana dental. Debemos cepillarnos 2-3 veces al día (no más de 3) durante 2-3 minutos, que es el tiempo suficiente para limpiar todos los dientes. Cada cuarto de la boca debe de cepillarse unos 30 segundos y convendría hacerlo por la mañana, antes de ir a dormir y tras la comida de mediodía.
La fuerza
Un cepillado vigoroso puede ser perjudicial para el esmalte dental. Se puede abrasionar y desgastar, para luego retraer la encía del cuello del diente, mostrando su raíz y volviéndose una zona hipersensible. No se realiza una mejor limpieza por utilizar más fuerza, sino por aplicar una mejor técnica de cepillado.
La técnica 
El cepillado correcto debe hacerse con un movimiento de barrido vertical de encía a diente (de arriba abajo en dientes superiores y de abajo arriba en los inferiores) con las cerdas a 45º de la superficie dentaria. Nunca en dirección horizontal. Es igual de importante cepillar tanto la parte dentaria de delante como la que está detrás de los dientes, así como la parte oclusal por la que masticamos, de forma circular.
El cepillo
Hoy en día existe una amplia gama de cepillos dentales en el mercado, pero hay que saber que no todos se ajustan a nuestra situación y se adaptan al tamaño de nuestra boca. Se recomienda utilizar cepillos de cabezal pequeño porque se amoldan mejor al diente y llegan a zonas de difícil acceso.
Las cerdas
Emplear un cepillo con cerdas duras y rígidas puede erosionar el esmalte, irritar las encías y causar recesión. Por tanto, es mejor optar por los de dureza blanda o media. Este es uno de los errores más comunes al cepillarse los dientes, porque pensamos que aunque el cepillo parezca que está en buen estado podemos seguir usándolo.
El orden de limpieza
Como todo, en la limpieza bucodental también hay que llevar un orden. Empezamos por la parte más lejana (los molares del lado derecho) y cepillamos toda la arcada por delante, y luego pasamos a la parte del paladar para, finalmente, bajar a la otra arcada.
No limpiar el cepillo
Sí, también se limpia, sobre todo tras ser utilizado. Una vez cepillado los dientes, el cepillo debe de limpiarse bajo el chorro de agua, sacudir el exceso de agua y dejarlo secar al aire o bien secarlo (si no es así, la humedad permitirá que se desarrollen hongos o bacterias en el mismo).
La duración del cepillo
No cambiar el cepillo cada 3 meses o cuando las cerdas están en mal estado o deformadas.
El dentífrico
Emplear un dentífrico demasiado abrasivo puede dañar el esmalte dental y ocasionar daños en encías y dientes, hay que vigilar este punto para acertar con la pasta dental correcta.
Cepillarse inmediatamente después de haber tomado ácidos
Si consumimos cosas ácidas del tipo sodas, zumos o bebidas energéticas estamos atacando el esmalte de los dientes, pero la saliva lo repara en condiciones normales. Si nos cepillamos inmediatamente después, no dejamos que la saliva actúe, por lo que se recomienda dejar pasar media hora para que así la saliva neutralice el ácido.

errores más comunes al cepillarse los dientes infografía escola pejoan

La limpieza interdental

Las zonas interdentales no son generalmente accesibles al cepillo de dientes, por eso es importante complementar la eliminación de placa bacteriana con instrumentos interdentales como el hilo de seda dental o los cepillos interdentales. El cepillado habitual sólo elimina el 60% de la placa bacteriana; para limpiar el 40% restante es necesario realizar una limpieza interdental con hilo dental o cepillos interdentales.

La visita al higienista

Para tener un control total de nuestra salud bucodental y saber si lo estamos haciendo bien en nuestro cepillado diario, conviene realizar una visita al higienista dental al menos 1 vez al año. En esta visita podemos aprovechar para plantear todas las dudas que tengamos, escoger correctamente el cepillo de dientes que necesitamos, seleccionar el mejor dentífrico y en definitiva aprender sobre una limpieza bucodental más profunda y duradera.

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